28: おさかなくわえた名無しさん 2012/06/09(土) 21:35:45.35 ID:tB9jxs1x
・姉…3日前に出産。まだ入院中。週明けに我が家(実家)に帰宅予定。
1ヶ月程滞在後、隣県にある自宅に赤ちゃんと一緒に帰る予定です。
・姉夫…隣県在住。職場が他県の為、週末だけ我が家に来てくれます。
・自分…9月に結婚して転居する為、6月から有給休暇消化中。実家住まい。割と時間に余裕あり。
・母…専業主婦
・父…定年後、関連会社で週2日勤務。

姉の事で相談です。
入院中の姉から、産後うつかもしれないが、ここ数日涙が止まらない。
少し神経質になってるから、迷惑かけるかも…とあらかじめ連絡が来ました。
産後うつの場合、家族にはどういう事をすれば(気をつければ)良いでしょうか?
今考えてるのは
・勝手に赤ちゃんにべたべた触らない
・あれこれ口出ししない
・夜泣き等に嫌な顔をしない
・テレビや音楽等は姉がつけない限りつけない(うるさい?)
・もし姉がかまわなければ、姉が適度に休んだり眠ったり気晴らししたりできるように、
交替要員になる(おむつがえやミルク等?)
・姉が話したい時は、聞き役になる
・姉の自宅の掃除や買い出しなどの雑用を引き受ける
くらいです。産後うつを経験された方や、身近な人が産後うつになった方のご意見を頂きたいです。



29: おさかなくわえた名無しさん 2012/06/10(日) 01:18:40.09 ID:OtLQ+LdH
ごめんそんな天国みたいな環境でさらに気遣うことなんてなんもないよ
産後うつはホルモンによるもんで周りが気遣ってよくなるとはかぎらんので
優しくしすぎてお姉さんのプレッシャーにならんか心配なくらいですW
お姉さんもしんどいながらも気遣いある対応ができてるようだし
おおらかに迎えてあげてください
自分も産後うつはきつかったですが家族はあんまりとりあってくれず
それがかえってよかったと今は思います

30: 28 2012/06/10(日) 03:50:38.30 ID:Hh+nRjX7
>>29
レスありがとうございます。
あんまり大袈裟に、というか深刻にならずに、
さりげなく助ける位がいいのかもしれませんね。
(アドバイスの中の「取り合ってもらえず、かえってよかった」と言う部分は印象的でした)
産後うつは、精神的な悩み等ではなく、単純にホルモンバランスが崩れた影響でなるものだと本で読みました。
レスを拝見して、「あんまり産後うつの症状(悲嘆や不安等)自体には言及せず、
まずは身体の負担や実務的な負担を減らす事に専念しよう」と思ったのですが、そんな感じで大丈夫でしょうか?

極端な話、産後うつの勢い(?)で自殺などしてしまわないかと
思うとやはり心配で、できる事は少しでも!と思うのですが
実家から自宅に戻って、一人で(日中)育児をする時との落差を考えると
「天国」過ぎるのも良くないのかな…とあれこれ考えてしまいます。

31: おさかなくわえた名無しさん 2012/06/10(日) 10:13:50.15 ID:5jA2lObN
>>30
産後鬱で自殺しちゃった、赤ちゃん殺しちゃった、みたいなニュースで
心配になってるんだろうけど、産後ってのは誰でも多少はナーバスになるもんだよ
入院中訳もなく泣いていたとか、よくある話で
お姉さんが特別な訳じゃない
産後鬱の人として扱うんじゃなくて、普通の産後の人として扱ってあげたら?

32: おさかなくわえた名無しさん 2012/06/10(日) 11:09:20.71 ID:1NEg0j1k
>>28
うん。>29さんの言うとおり、初産の出産としては天国環境でしょ
お姉さんは元の自室があるのかな?ちゃんと個別空間が確保できているのならば
そこへまで響き渡るような音でなければ、今までの生活を変えるようなことは必要ないと思う
自分が産後実家帰っていた時、夜中に子供が泣いていても家族が平然としていてくれたほうがありがたかったw
当時はまだ姉が独身で普通に仕事していたから、夜泣きで睡眠不足にさせたら…と思っていたし
とりあえず、お姉さんが体をゆっくり休められることを最優先にして
鬱だのなんだの、ということについては、最初にお姉さんと家族一緒に(あなただけではなく)
「産後鬱の傾向が出ているので、ちょっとおかしな言動になるかもしれない」と言うことを
理解しておけば十分だと思う
隣県ならば、自宅に帰った後にも一人で鬱々としないで実家に遊びに来ればいいじゃない、程度でいいのでは?
赤ちゃん、楽しみだねーw



33: おさかなくわえた名無しさん 2012/06/10(日) 11:44:53.11 ID:xn04YIJl
>>28
私も子供を産んで数日、普段は考えない実家のことを急に考えて泣いたことがある。
でも数日でけろりとしたからそういう人もいるということで。
お姉さんのが一過性のものだといいね。
あと28さんみたいなことをお姑さんが全部やってくれたから毎日育児を楽しめたよ。
産後鬱関係なしに、帝王切開だったけどおかげで産後の肥立ちもよかったから
手伝えることは手伝ってあげると助かると思う。
ホント赤ちゃん楽しみだねー。

引用元: ・【キジョ板】既婚女性への相談・質問【出島】33




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