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453: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)15:30:16 ID:TXo
ちょっと吐き出させて下さい

旦那と付き合う前の元カレに軟禁・DVされ続け精神を病んだ
そりゃもう自傷も薬大量に飲むのもやるし今思っても頭おかしかった
それでも旦那は見捨てず結婚後も付き添ってくれて今じゃ自傷行為等は一切なくなり
普通に仕事もパートだけど頑張ってるし健康そのものになった
(自傷とか痛そうで無理だと思うし仕事も昔は続けられなかった)

しかし家が汚い…
何ていうか足の踏み場もないリビング、ギリギリ通れるようなキッチン、ベッド下ゴミだらけの寝室…
もう何から手を付ければいいのか何をどうすればいいのか分からない
一度きちんと片づければそれを維持する事は出来るんだけど酷過ぎて手がつけられない
洗い物とかは細目にやってるしトイレとか自分の部屋は綺麗なんだけど…

一度業者にでも頼めばいいのかもしれないけど値段が凄い事になりそうでそれも出来ない
元々面倒くさがりで掃除は一気に全部やっちゃうタイプだったので毎日少しずつも続かない
もう本当にこの家嫌だ…全部捨てたいけどそれも出来ない…




454: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)15:37:41 ID:zEl
>>453
逆の発想でとらえるのが良いんじゃない。前はそんなことすら出来る余裕がなかったのに
旦那さんの協力もあって働けるようになったし、一部とはいえ掃除もし続けられる。

健康は心からだからね。
ゴミ屋敷掃除→ビフォーアフター画像とか動画とかみると良いかもよ。

何事も長時間放置すりゃ一気に片付くなんてことはあり得ない。
掃除は放置すればするほど片付けるのにはその分時間がかかるし大変。
全部捨てたところで根本的な解決にはならないだろうしね。
むしろそういうゴミ屋敷になってるからこそ、綺麗になったときに自信がつくかもしれないよ。

まあものごっていうのは足元から1つ1つやるしかないもの山ほどあるから。
あせらずやればいいと思うよ。

455: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)15:41:17 ID:TXo
>>454
ありがとうございます。
確かに前は洗い物も毎日出来なかったしパートも続かなかったし家が汚くて嫌とも思う余裕がありませんでした

ゴミ屋敷の画像や動画を見れば見るほど自分の周りを見回し
とてつもない嫌悪感と罪悪感にさいなまれるんです…。
一気にやりたくても捨てる事しか思いつかないし、あれもこれもと思って終わらず
少しずつも結局途中で先が見えず何度も挫折しています。

456: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)15:58:41 ID:zEl
>>455
まあまあ。そうあせらずでいいんじゃないかな。
心が健康になってきてるのは確実なわけだし。
嫌と思えば思うほど焦りも増えるだろうけど、今は別に誰に怒られるわけじゃないわけでしょ。
それで無理してやってしまって病気悪化するよりはよっぽどマシだと思うよ。
挫折繰り返したら健康な人間でもテンション萎えるもん。

自分も一気にやってしまうタイプでコツコツ苦手で旦那はコツコツタイプなんだけど
ういう姿みてるとある意味元々向き不向きの才能もあるなと思う。
ただまあ仕事として迫られたらやらざるを得ないときもあって
やってると実はコツコツも修行・練習がある程度いるんだなと思うことがあるよ。
モチベの維持方法は人それぞれだろうけど
別に掃除のみにこだわらず、別のことで自分にあったモチベ維持方法をみつけられると良いですね。

465: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)18:23:38 ID:9ym
>>455
他の人が言ってる様に焦らなくて良いと思うよ。
それと、何でも屋に相談して掃除の手伝いしてもらったら?
相談すれば、半日5千円位でやって貰えると思うよ。
(依頼する時に「少し心が病んでいるので汚れている事を責めないで喜んで掃除してくれる人をよこして欲しい」とお願いすると良い)
掃除中は、綺麗にしてくれるのを見ているだけで良いんだ。
出来るだけ捨てたほうが良い。迷ったら捨てる位の気持ちでやると良いんだってさ。
気持ちが向けば一緒にやっても良いけど、最初は無理せず仕分けるのを言うくらいでも良いと思うわ。
全部できなくてもまた次があるさ~位に気軽な気持ちでさ。都会だと片付けのプロとかいるみたいだよ。

507: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)21:12:48 ID:TXo
>>465
ありがとうございます、便利屋さんは考えもつきませんでした
掃除の業者(よくTVでゴミ屋敷の掃除とかしてる)だと10万はオーバーしそうで頼めませんでしたが
便利屋さんなら私の給料でもどうにかなりそうです!相談だけでもしてみます

次やればいい…そうですね。焦らずプロの仕事を見るのも勉強だと思うようにします
4LDKの内ちゃんと片付いていて綺麗なのが最近作った自分の部屋と空き部屋だけなので…
やはりプロに綺麗にしてもらい、それを維持するよう頑張ってみます

509: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)21:30:19 ID:V58
>>507
横からごめん。
うちの地域の便利屋さんは30分5,000円(税別)だった。
店によるかもだけど予約すれば少し割引があるかもしれないから、まずはネットで確認だね。

510: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)22:22:55 ID:zeM
>>507
あ、地域のシルバー人材センターだと各地域にあり人件費が安いからそれくらい。
2、3人頼むと1人より効率良いから1万円くらい出せたら雇えるよ。
ダスキンだと2時間5千円だった。

↓収納まで考えてくれるのは別料金で高いかもだけど半年に一回一部屋づつ頼むとかでこのサイトは見る価値があるかも
http://www.clenuptips.com/chooses/ranking.html

↓高いけど見ると良いかもなゴミ屋敷業者比較サイト
http://www.divorcenotes.com/catalog/ecohelper.html

↓家事代行週一回とかも頼めるサイト比較
http://www.daikou-housework.com/

↓換気扇エアコン等ハウスクリーニングに比較サイト全国
https://housecleaning-hikaku.net/contents/price.html

513: 名無しさん@おーぷん 2016/04/04(月)22:53:00 ID:FiA
>>507
あなたと同じような経過をたどった身です
今はいきなり人が来てもいつでも10分あればあげられるレベルです

皆さんおっしゃるように便利屋さんを頼むのもいいと思う
その時に完璧にきれいにはしてもらわないほうがいいと思う
暮らしたら部屋は汚れます
汚さずに暮らすことって出来ないの
だから程々にきれいにしてもらってね

後は部屋は散らかってても死にません
生きてるだけでまず充分
散らかっているのが気になるなら
気づいた時に一つ物を片付けてみてください
ひとつでも片付けないよりずっとマシだから
それで罪悪感は和らぎます
一つか二つ片付ければ結構スッキリします

最後に
疲れるほど掃除したらダメだよ
次に掃除するときのハードルは下げましょう
ゆかが見えていれば合格ってことでね

引用元: ・スレを立てるまでに至らない愚痴・ 悩み・相談part31







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