653: 名無しさん@おーぷん 2018/08/29(水)23:00:49 ID:ZQx
大学生の頃より体重が3キロ増えた嫁
それでも平均体重なのだが、健康のためにも毎日30分運動すると決めたらしい
それでも平均体重なのだが、健康のためにも毎日30分運動すると決めたらしい
本日のPICKUP!!
嫁「友達がね、ダイエットにも使えるDVDくれるそうだから、それ見て運動するね」
その後一ヶ月半
嫁「体重減らないな、たかだか30分の有酸素運動じゃ意味無いか」
嫁の使っていたDVD、ビリーズブートキャンプ
減らないの、多分筋肉ついてるからや
その後一ヶ月半
嫁「体重減らないな、たかだか30分の有酸素運動じゃ意味無いか」
嫁の使っていたDVD、ビリーズブートキャンプ
減らないの、多分筋肉ついてるからや
656: 名無しさん@おーぷん 2018/08/29(水)23:45:42 ID:lEh
懐かしいなw
体脂肪は確実に減るし見た目も変わるんだよね
ボトムスが緩くなってくのが一番効いてると分かりやすい
体重減らすだけがダイエットじゃないことを教えよう
659: 名無しさん@おーぷん 2018/08/29(水)23:55:38 ID:ZQx
>>656
俺から見ると確実にウエストくびれてきたし、腹筋も見え隠れしてるんだけど
本人はあんまり気づいてないみたい
後ろから見ると一目瞭然なんだけどな
前から見たら意外と違いがわからないっぽい
662: 名無しさん@おーぷん 2018/08/30(木)00:11:10 ID:AGb
写真か何かで見せて差し上げたらどうかしら?
で、いつか奥様に高価なものでなくても良いからご褒美(よく頑張った賞)差し上げたら嬉しいと思うわ
引用元: ・何を書いても構いませんので@生活板65
この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます
コメントのNGワードの縛りがキツ過ぎてコメントできないという声が多数ありましたので
NGワードを設定し直しました!!!
コメントしやすくなっているかと思いますのでぜひコメントしてみてください!!
※不適切なコメントに関しては削除致しますのでご了承ください。