哀しい

761: おさかなくわえた名無しさん 2018/09/01(土) 23:59:20.60 ID:pDrMDnWu.net
玉ねぎヨーグルトをはじめた途端にひどい便秘に。
本日のPICKUP！！




762: おさかなくわえた名無しさん 2018/09/04(火) 15:15:13.47 ID:EhCNth+k.net
それは身体に良い物なの？

763: おさかなくわえた名無しさん 2018/09/05(水) 12:46:13.32 ID:Iy+6GF2Q.net

ギリシャ料理だとその手のドレッシング（ヨーグルト＋すりおろし玉ねぎ＋スパイス）あるけど
それとはまた別なの？

764: おさかなくわえた名無しさん 2018/09/05(水) 22:38:28.27 ID:PVdDFjFQ.net
>>762
,763
便秘に効くってことで流行ったんだよ。
スライス玉ねぎ＋塩少々をヨーグルトに一晩漬けておく。
そのまま食べるかドレッシングにするとお通じに効くというふれこみ。
味は好きなんだけど、自分には合ってなかったみたい(‘A`)

765: おさかなくわえた名無しさん 2018/09/06(木) 10:30:22.66 ID:OooyXhgk.net
便秘の理由って様々だしね
水溶性食物繊維の不足でいろいろ食べて見て難消化性デキストリン入りの飲料もがぶ飲みしたけど結局同じ人造の水溶性食物繊維でもポリデキストロースの入った
ファイブミニで便秘が解消した経験がある

766: おさかなくわえた名無しさん 2018/09/06(木) 11:26:30.20 ID:NJdVODMJ.net
自分には牛乳がお通じの薬
シチューとかは問題ないのに
500mlも飲めばもう以下自粛

769: おさかなくわえた名無しさん 2018/09/07(金) 00:09:02.72 ID:VtZ4hAXi.net
自分は柑橘類
マグネシウムが躰にあわないので薬がわりにむしゃむしゃやる
ジュースだといまいち効果がないのでクエン酸が効いているのかとクエン酸飲料もためしてみたけど効果がなかった

引用元: ・思わず('A`)←こんな顔になった時 part37




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