tehepero6_youngwoman
976: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/02(土) 23:23:26.38 ID:HaByyvFy.net
子供の頃からデブでピーク時には100kg越えてたんたけど、
半年で50kg以上落としたこと。
そしてそれを7年近くキープできてること。
一応女だし本当はもっと痩せたかったんだけど



977: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/02(土) 23:30:40.75 ID:FuO6pmEt.net
>>976

すごいね!
定番だけどなにして痩せたか&リバウンド防止のため
なにしてるかききたい

978: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/02(土) 23:39:55.49 ID:v3nK65W4.net
ニホンカワウソは温水プールに通ってキープしてるよ

979: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/02(土) 23:49:32.47 ID:72GkgoeL.net
排水溝に埋まってろ

980: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/03(日) 01:23:34.06 ID:HoX4ie7j.net
>>976

半分も減らせるものなんだね!
失礼かもしれないけど、やっぱり皮とか余るの?

982: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/03(日) 02:55:18.16 ID:ceqDHxVb.net
>>976

薄毛にならなかった?

983: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/03(日) 10:08:18.06 ID:X0ZqxD4f.net
>>976

すごい!
50kg以上ってことは今40kg台なのかな
十分細いよー
わたしもダイエット方法知りたい

984: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/03(日) 10:09:20.06 ID:43bm3eQ8.net
>>977

痩せたのはカロリーコントロールとちょっとだけ運動です。
酷い時は絶食に近いくらいカロリー取らなかったから、
本当は良くない痩せ方だし人に推奨はできないね。
リバウンドしないようには、単純にカロリー取り過ぎない事と筋肉を落とさないように簡単な筋トレを続けてるくらい。

>>980

皮膚は余るよー。
元々が超デブ+短期間での減量だから余計になのかも知れない。
ダルっダルって程じゃないけど、摘んで伸びるくらいには。

>>982

薄毛には全くなってないなあ。

985: 彼氏いない歴774年@\(^o^)/[sage] 2016/01/03(日) 10:11:45.64 ID:43bm3eQ8.net
連投ごめんなさい。
わかると思うけど976です。


>>983

痩せた方法は上に書いたけど人には奨められない方法だよw
ただの力業でごめんねー

引用元: ・まさか自分の身に起こるとは思わなかった事39






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