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597: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:10:15 ID:???

シンクロ選手のお食事内容
これは無理だわ…



本日のPICKUP！！
603: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:12:31 ID:???
これは再現だからだけど毎食ミートソースパスタは飽きるなぁとかどうでもいい感想を抱いてしまったわ



604: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:13:42 ID:???
>>603
でもパスタはスポーツ選手に必要なカーボ食だから何らかの味つけで毎日出そうだわ



605: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:14:05 ID:???
>>597
これは無理だわ…
訳「少なくて倒れるわ…」



606: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:14:10 ID:???
ちょっとまって、寝る前の餅は焼いただけを５個なの？
磯辺焼きや黄な粉や餡子などのバリエーションもあるの？
そこ重要よ



607: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:14:50 ID:???
寝る前のファンシー見て焼いただけの餅なの…？きな粉とかあんことかって思ったのは内緒よ



608: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:15:02 ID:???
昼にも夜にもトンカツがいるのね



609: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:15:10 ID:???
>>606
もちの素朴な味をお楽しみください

あんことか入れるとカロリー変わっちゃうし



610: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:15:32 ID:???
>>606
そこは各自の裁量に任されてるんじゃないかしら
でも、勝手なことしたら栄養士さんに怒られるのかな



611: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:15:49 ID:???
ならせめて豆餅とかよもぎ餅とか餅にバリエーションが欲しいわ



612: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:16:26 ID:???
よくばりね
おとなしく餅くってなさい



613: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:16:49 ID:???
焼いた白い餅…
それはゼロカロリー



614: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:16:56 ID:???
>>608
奥様の観察眼が鋭いわ



615: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:17:09 ID:???
かんころ餅ではダメですか？



616: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:17:21 ID:???
でも実際ただの餅をひたすら食べるってどうなの…？美味しくなさそう
100回噛んだら甘みに変わるかしら



617: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:17:29 ID:???
>>613
シンクロ選手的にはダメね



618: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:18:10 ID:???
家事ヤロウですら余った餅のアレンジレシピとかしてるのに・・・



619: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:19:07 ID:???
ふと気が付いたんだけど、>>601奥様以外、「私は無理そう」って言う奥様はいないのよね
これが、可愛い奥様クオリティなのね・・・



620: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:19:46 ID:???
これはね、食事じゃないの
彼女達にとってはトレーニングの一環なの
餅に味つけがないとか、そんなの些末なことなの

私は絶対嫌だけどね



621: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:20:53 ID:???
>>619
えぇ…無理そうが大前提だったわ
私炭水化物苦手だから朝からごはん2杯に夜3杯、毎食パスタは無理よ…
とんかつとからあげなら



622: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:21:36 ID:???
餅を飲み込むのも筋肉を使うのよ
つまり筋トレよ



623: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:21:40 ID:???
>>621
とんかつとからあげなら 何だと言うのw



624: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:22:36 ID:???
>>623
とんかつとからあげなら朝昼晩イケるわ



625: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:22:54 ID:???
>>624
つ よ い



626: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:24:26 ID:???
私は逆だわ
ご飯ならけっこういけそうだけど揚げ物は無理よ



628: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:27:57 ID:???
元五輪選手 青木愛さんによると

毎晩、寝る前にお餅を５個食べていました。そうしないと、朝起きたときに急激に痩せちゃうので。たぶん代謝がよすぎるんでしょうね。
合宿や遠征のときは、給湯室にある電子レンジでお餅5個をチンして、きなこやしょうゆで味を少し変えながら毎晩食べていました。お餅を選んだ理由は、先輩たちが食べていたから。手軽だし、腹持ちがいいので受け継がれていたんだと思います。お餅もお米ですからね。
やっぱり炭水化物をしっかりとらないと動けないし、エネルギーにならないので。試合前もごはんやお餅など、米類をしっかり食べるようにしていました。

ですって



629: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:29:36 ID:???
【朗報】
きなこやしょうゆは使用OK!!

それにしても朝起きたら痩せてるとか…



630: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:29:50 ID:???
>>629
夢のようよね



631: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:30:13 ID:???
>>630
しかも緩くじゃなくて急激よ
どんなチートスキルよ



632: 名無しのがるび 21/01/21(木)15:31:29 ID:???
>>631
逆に、いっぱい食べないと命に関わるってことよね
シンクロ怖いわ… どんだけハードなの…



引用元:https://ikura.open2ch.net/test/read.cgi/ms/1611104920/

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