no title

1: 匿名 2026/07/31(金) 23:38:05
自分の頭皮の状態ってほとんど気にしてなかったのですが
縮毛矯正して髪がサラサラ（元々は強いくせ毛）になったら頭皮の硬さがすごく気になるようになりました。
多分頭皮って柔らかい方がいいと思うのですが、柔らかくする方法ってありますでしょうか。
眼精疲労、肩こりが酷いのも頭皮の硬さとか影響したりしますか？

本日のPICKUP！！
4: 匿名 2026/07/31(金) 23:39:51
>>1
とにかく揉む

10: 匿名 2026/07/31(金) 23:41:36
>>1
柔らかい方がいいみたいですよ。美容院行った時ついでに頭皮マッサージも追加料金でやって貰う時あるし、自分でもたまにマッサージする。でも、偏頭痛と眼精疲労は頭皮マッサージしてもよくならないかな。私は。

11: 匿名 2026/07/31(金) 23:41:39
>>1
ゴムの剣山みたいなシャンプーブラシでマッサージするようにしたら、最初すごい痛かったんだけど、最近ほぐれてきたのか痛くなくなったよ。

14: 匿名 2026/07/31(金) 23:42:55
>>1
小学生の子供の頭皮がフワフワで自分のがガチガチなのに気づいた
頭皮用のカッサとかEMSのマッサージやってみたけどガチガチのままだよ
でもマッサージした方が血流が良くなって白髪出にくくなるかなって期待してる

3: 匿名 2026/07/31(金) 23:39:37
頭皮の硬さ柔らかさって、どうやって判断するの？？

9: 匿名 2026/07/31(金) 23:40:50
>>3
ヅラみたいに動くかどうかじゃない？
全然動かない人いるよ

12: 匿名 2026/07/31(金) 23:42:04
>>3
すごく柔らかいレベルは頭皮摘めます

26: 匿名 2026/07/31(金) 23:53:00
>>12
そういう人禿げないって聞いたけどホント？

32: 匿名 2026/08/01(土) 00:13:22
>>12
うそ！摘めるの！自分の頭皮が硬いからそういう人の頭皮触ってみたい

22: 匿名 2026/07/31(金) 23:51:25
>>3横
比較対象がないよね。
硬いって言っても、かかとのカチカチみたいな角質的な硬さでもないし。

35: 匿名 2026/08/01(土) 00:20:29
>>3
私ほんと石って感じ
他の人の触ったらプニっとしててビックリした

悩み過ぎたりで頭使うと本当に頭も硬くなるみたいだよ

38: 匿名 2026/08/01(土) 00:39:38
>>3
まず、両手の指の腹を頭皮にしっかりと密着させます。
次に、頭皮そのものを前後左右に動かすように試みてください。
最後に、側頭部や後頭部と比較して、頭頂部が同じように動くかを確認します。
頭頂部の動きが悪い、またはほとんど動かない場合は、頭皮が硬くなっている証拠です。

40: 匿名 2026/08/01(土) 00:56:12
>>38
やってみたけど、それでもわかんね…

41: 匿名 2026/08/01(土) 01:03:03
>>38
下の方は動くけど頭頂部に行くほど指が滑って皮膚は動かなかった
なるほどー

42: 匿名 2026/08/01(土) 01:07:52
>>38
どこも動く

8: 匿名 2026/07/31(金) 23:40:34
美容院行くたびにヘッドスパもしてもらってるけど毎回凝ってますねーって言われる

13: 匿名 2026/07/31(金) 23:42:41
どうなったら柔らかい判定とか硬い判定なのか
基準ある？

34: 匿名 2026/08/01(土) 00:16:04
>>13
頭皮に指を当てて動かしてどの程度揺れるか、かな。硬い頭皮はツルッとしてて硬くて動かない。

15: 匿名 2026/07/31(金) 23:43:28
硬い
そして皮のすぐ下が頭蓋骨みたいな感じ
なんで？

17: 匿名 2026/07/31(金) 23:45:27
>>15
同じく頭蓋骨をものすごく感じる。
健康な頭皮はフワフワと聞くけどみんなそんなに
頭皮分厚いのかな、
禿げそうで心配

23: 匿名 2026/07/31(金) 23:51:28
>>17
私もすぐそこ骸骨だよ！
ヅラみたいに前後には動くけど
なんもフカフカなんてしてない！

24: 匿名 2026/07/31(金) 23:51:29
>>17
100キロ級の家族の頭皮を揉みたら8ミリくらいやわらかいところがあった
頭皮の下にも脂肪ってつくのかな？

18: 匿名 2026/07/31(金) 23:45:36
事務やパソコンやっている人は
前の方の頭皮が赤くなってるって
ヘッドスパのお姉さんに言われたよ

36: 匿名 2026/08/01(土) 00:22:01
頭皮が固いとおでこにシワができやすくなるんだよね

37: 匿名 2026/08/01(土) 00:25:53
>>36
あーまさにおでこのシワが最近の悩み

39: 匿名 2026/08/01(土) 00:54:15
眼精疲労、頭痛、肩こりすごいです
美容師に頭皮が硬いと言われたのでパナソニックの頭皮マッサージ器を購入
4ヶ月くらい使ってたら頭皮が明らかに柔らかくなったと実感できた
1年経つけど眼精疲労、頭痛、肩こりは変わらず

引用元:https://girlschannel.net/topics/6223194/

https://shikutoku.me/


この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます
1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2026年08月06日 17:18 ID:okusamakijyo